Богдан Старчиков

  • Кэролайн Лиф

    Включите свой мозг. Способ стать умным, счастливым и здоровым

    Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются результатом нашего неправильного мышления. То, что мы думаем, буквально влияет на наше психическое и телесное здоровье. Эпидемия хаотичного мышления поразила сегодняшнюю культуру. А главная опасность беспорядочных мыслей заключается в том, что они создают благотворнейшую почву для любых болезней.

    Рекомендации д-ра Кэролайн Лиф основаны на научных, в том числеЕще

    Рекомендует Богдан Старчиков

  • Думай и ешь разумно. Нейробиологический подход к ясности ума и здоровой жизни

    В этой мудрой и проницательной книге автор помогает нам понять, что каждый раз, садясь за стол, мы делаем выбор. В познавательном сочетании научного исследования и принципов Писания д-р Кэролайн Лиф показывает, что здоровое питание может и не быть быстрым и дешевым, но именно такого питания нам всем следует придерживаться.

    Чтобы правильно выбирать еду, мы должны повысить свою осведомленность о пище и питании. Нам нужно улучшитьЕще

    Рекомендует Богдан Старчиков