Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются результатом нашего неправильного мышления. То, что мы думаем, буквально влияет на наше психическое и телесное здоровье. Эпидемия хаотичного мышления поразила сегодняшнюю культуру. А главная опасность беспорядочных мыслей заключается в том, что они создают благотворнейшую почву для любых болезней.
Рекомендации д-ра Кэролайн Лиф основаны на научных, в том числе … Еще
и медицинских, исследованиях. Они предоставляют образцы правильного мышления, которое приведет к внутренней цельности и физическому оздоровлению. Кэролайн показывает устройство «включателя» в вашем мозгу, с помощью которого вы сможете стать счастливей и здоровей. Вы сможете наслаждаться жизнью, достигать своих целей, управлять своими мыслями. Вы даже сможете стать намного умнее! Шаг за шагом осуществляя ее 21-дневный План детоксикации мозга, вы научитесь заменять разрушительные мысли в вашей голове на благотворные!
Рекомендует Богдан Старчиков
В этой мудрой и проницательной книге автор помогает нам понять, что каждый раз, садясь за стол, мы делаем выбор. В познавательном сочетании научного исследования и принципов Писания д-р Кэролайн Лиф показывает, что здоровое питание может и не быть быстрым и дешевым, но именно такого питания нам всем следует придерживаться.
Чтобы правильно выбирать еду, мы должны повысить свою осведомленность о пище и питании. Нам нужно улучшить … Еще
навыки покупки и приготовления пищи. И, что самое важное, нам необходимо изменить свое отношение к еде, здоровью, лечению и питанию. Стоит лишь открыть ум для нового, здорового подхода к пище и начать избавляться от нездоровых продуктов и привычек в повседневной жизни, как мы откроем для себя кулинарный мир, изобилующий замечательными ароматами, вкусами, звуками и ощущениями, которые доставят радость и нашему языку, и нашему желудку.
Книга «Думай и ешь разумно» для всех, кто хочет жить здоровой, цельной жизнью в духе, душе и теле и кто признает силу разума, кто признает ответственность за управление этой прекрасной землей, столь милостиво вверенной нам Богом.
Примечание: эта книга также издавалось под названием «Думай и ешь умно. Простой путь к ясности ума и здоровой жизни» в 2017 году, ISBN 978-617-7418-11-4.
Рекомендует Богдан Старчиков